Beim Coaching geht es darum, Herausforderungen aktiv zu bewältigen und Lösungen zu entwickeln. Im Mittelpunkt steht dabei weniger das innere Erleben als vielmehr die Auseinandersetzung mit Ihrer Rolle im beruflichen oder gesellschaftlichen Kontext – auch wenn beides eng miteinander verbunden sein kann.
Ich begleite Sie dabei, Ihre Situation klarer zu erkennen und konkrete Möglichkeiten zur Bewältigung persönlicher und beruflicher Herausforderungen zu entwickeln.
Im Unterschied zur Psychotherapie handelt es sich beim Coaching nicht um eine Heilbehandlung. Die Prozesse sind in der Regel kürzer angelegt und werden nicht von den Krankenkassen übernommen.
Typische Coaching-Anliegen sind zum Beispiel:
- Berufliche Neuorientierung
- Förderung von Führungskompetenz
- Aufbau von Stressbewältigungsstrategien (z.B. Zeitmanagement)
- Förderung von sozialer Kompetenz (z.B. selbstsicheres Auftreten, Konfliktmanagement)
- Störende Lebensgewohnheiten (z.B. Aufschiebeverhalten)
Berufliche Neuorientierung